Alpienetraining.nl


Om mijn interesses in klimmen en fysieke training te combineren ben ik AlpieneTraining.nl gestart. Dit is dé website voor de Nederlandse bergavonturier die zijn training serieus wil aanpakken. Alpinisten, bergwandelaars, tourskiërs en andere bergfanaten lezen hier hoe ze hun eigen training in kunnen richten. Ook worden regelmatig interessante artikelen gepubliceerd die de link tussen het menselijk lichaam en de bergsport leggen. Verken de website, verrijk jezelf met de aangeboden kennis en plan je training om zo fit mogelijk bij je volgende alpiene doel aan te komen.

 

Ga naar AlpieneTraining.nl


Met een paar uurtjes zelfstudie kun je met de informatie op Alpienetraining.nl zelf een trainingsschema van 16 weken voor jouw alpiene doel opstellen. Lees de blog voor extra informatie over training en andere relevante onderwerpen. Heb je hier geen tijd voor of geen zin in dan kun je trainingsschema's voor verschillende doelen downloaden, op maat laten maken of zelfs een volledig begeleid online coachingstraject volgen. Klik op de onderstaande links om meer over deze opties te weten te komen.

 

 

Plan je eigen training

 

Downloadbare trainingsschema's (op dit moment Mont Blanc en Noordwand)

 

Trainingsschema op maat

 

Online Coaching met app

 

Volg Alpienetraining.nl op facebook